Activités & Loisirs

Laissez-vous inspirer par nos articles: récits, découvertes et conseils pour explorer la Méditerranée autrement — à lire, à rêver, à vivre.





6 octobre 2026

Stage de voile pour enfants : âge, bateaux et choix de l’école

Avant de partir dix étés en Méditerranée sur le Lou Gabian, Julien a passé des saisons entières à courir sur un...

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6 octobre 2026

Baptême de plongée à Toulon : âge, déroulé et bons conseils

Toulon, c’est notre port d’attache. On y revient chaque automne, on y fait les pleins, on y répare ce qui a...

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6 octobre 2026

Croisière aux îles Sanguinaires : départs d’Ajaccio et conseils

Le premier soir où on a mouillé au pied de la Parata, Sofia a sorti l’appareil photo et ne l’a plus...

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6 octobre 2026

Vol en ULM au-dessus de la Méditerranée : Sète, Thau et conseils

Depuis le pont du Lou Gabian, on en voit passer souvent. Un petit point blanc qui bourdonne au-dessus de la côte,...

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5 octobre 2026

Canoë-kayak dans les calanques de l’Estérel

De la mer, l’Estérel ressemble à un incendie figé. Des roches rouge sang qui tombent dans une eau verte et bleue,...

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6 octobre 2026

Paddle transparent à Porquerolles : criques, fonds et conseils

La première fois qu’on a posé une planche transparente sur l’eau de Porquerolles, notre plus jeune n’a pas donné un seul...

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6 octobre 2026

Huile d’olive dans les Pouilles : visiter un moulin et déguster

La première fois qu’on a goûté une huile de Coratina pure, dans un moulin près de Bari, Julien a toussé. Le...

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6 octobre 2026

Marchés nocturnes en bord de Méditerranée : nos soirs d’été

Il est 21 heures, le soleil vient de passer derrière les collines et le port de Bandol change de visage. Les...

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6 octobre 2026

Croisière dauphins en Méditerranée : bien choisir ta sortie

On était à quelques milles au sud de Porquerolles, moteur coupé, à manger nos sandwichs dans le cockpit. Un souffle, puis...

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31 octobre 2026

Excursion en 4×4 dans le massif de l’Estérel : règles et conseils

Des pistes de terre ocre, des pins parasols, des sommets de roche rouge et, au détour d’un virage, la mer qui...

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5 octobre 2026

Yoga sur une plage de la Côte d’Azur : où et comment pratiquer

Sept heures du matin, la mer à plat, le sable encore frais sous le tapis. Sur la plage, il n’y a...

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31 octobre 2026

Salins de Camargue à pied ou à vélo : parcours à Aigues-Mortes

Le rose nous a pris par surprise. On arrivait d’Aigues-Mortes à vélo, les enfants devant, et d’un coup, à droite du...

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6 octobre 2026

Observation des oiseaux en Camargue : sites, saisons, conseils

Le premier matin où on a emmené les enfants au bord de l’étang de Vaccarès, il faisait encore frais. On s’est...

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6 octobre 2026

Parachute ascensionnel en Méditerranée : vol, sécurité et spots

Vu depuis le pont du Lou Gabian, un parachute ascensionnel ressemble à une tache de couleur qui flotte derrière un bateau...

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6 octobre 2026

Paddle yoga dans le Var : réussir ta première séance

La première fois que Sofia a tenté une posture de l’arbre sur une planche, elle a fini dans l’eau au bout...

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6 octobre 2026

Pique-nique dans les Calanques : spots, règles et bon panier

Notre meilleur pique-nique dans les Calanques n’avait rien de chic. Du pain de la veille, une boîte de pois chiches, des...

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31 octobre 2026

Vélo électrique sur le littoral varois : de Sanary à Hyères

Quand le Lou Gabian reste au port à cause du mistral, on sort les vélos. Le trajet de Sanary à Hyères,...

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6 octobre 2026

Accrobranche dans le massif des Maures : parcs et conseils

Un été de mistral, trois jours sans pouvoir sortir le bateau, deux enfants qui tournaient en rond dans le carré. On...

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6 octobre 2026

Catamaran au coucher du soleil : sortie en amoureux à Santorin

On fait la cuisine, la vaisselle et les quarts de nuit sur notre propre voilier. Alors le jour où on a...

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5 octobre 2026

Croisière à la journée en voilier au départ de Nice

Depuis le port de Nice, il suffit de passer le cap de Nice pour que la ville disparaisse. Vingt minutes de...

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6 octobre 2026

Visite gastronomique de Marseille : bouillabaisse et aïoli

Sofia a grandi en partie à Marseille. Alors chaque fois qu’on y fait escale avec Lou Gabian, la même discussion recommence...

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6 octobre 2026

Marché de Cassis : jours, produits et dégustation de vin blanc

Cassis, on y arrive souvent par la mer. Lou Gabian mouille dans une calanque voisine, on gonfle l’annexe et on remonte...

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6 octobre 2026

Windsurf à Marseille : spots, clubs et conseils pour débuter

Avant de passer sa vie sur un voilier, Julien a été moniteur de voile. Il a vu des centaines de débutants...

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6 octobre 2026

Initiation au kitesurf dans le Var : Hyères, écoles et règles

Quand on remonte vers Toulon après une nav aux îles d’Or, on longe toujours la presqu’île de Giens. Et par jour...

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6 octobre 2026

Location de jet-ski Côte d’Azur : permis, spots et conseils

On va être honnêtes : en tant que voileux, le jet-ski n’est pas notre engin préféré. Au mouillage, quand un scooter...

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5 octobre 2026

Stand-up paddle dans la baie de Cannes et aux îles de Lérins

Debout sur une planche, à quelques centaines de mètres de la pointe de la Croisette, tu as la ville derrière toi...

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6 octobre 2026

Canyoning dans les gorges du Loup : le Gours du Ray en famille

Après plusieurs semaines en mer, il arrive un moment où les enfants réclament de l’eau douce. Pas une douche de port,...

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6 octobre 2026

Plongée sous-marine en Provence : les meilleurs spots et clubs

Julien a passé des années à enseigner la voile, mais c’est sous la coque de Lou Gabian qu’il a vraiment découvert...

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6 octobre 2026

Plongée et snorkeling aux îles d’Hyères : spots et conseils

Les îles d’Hyères, on les voit depuis le pont de Lou Gabian presque chaque week-end d’été. Et pourtant, c’est en mettant...

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31 octobre 2026

Balade en bateau aux îles d’Hyères : Porquerolles et Port-Cros

Depuis Toulon, il nous faut une petite demi-journée de navigation pour mouiller devant Porquerolles. Mais pas besoin d’avoir un voilier pour...

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