Initiation au kitesurf dans le Var : Hyères, écoles et règles

17 juillet 2025

Quand on remonte vers Toulon après une nav aux îles d’Or, on longe toujours la presqu’île de Giens. Et par jour de vent, le ciel au-dessus de l’Almanarre se couvre d’ailes colorées. Les enfants les comptent depuis le pont. Au bout d’un moment, ils arrêtent, il y en a trop.

Hyères est la capitale varoise du kitesurf, et c’est aussi l’un des meilleurs endroits de la côte pour s’y mettre. Mais le kite ne pardonne pas l’improvisation. Une initiation au kitesurf dans le Var se prépare : le bon spot, la bonne école, et les règles du plan d’eau, qui sont strictes.

Pourquoi Hyères attire autant les kitesurfeurs

La presqu’île de Giens est reliée au continent par deux bandes de sable, les tombolos. Ça donne deux plans d’eau, de chaque côté, qui ne reçoivent pas le vent de la même façon. Selon la direction du jour, un côté marche mieux que l’autre.

À l’ouest, l’Almanarre, une longue plage de sable de plusieurs kilomètres, exposée au vent d’ouest. C’est le spot emblématique, où se sont tenues de nombreuses compétitions. À l’est, autour de la Bergerie et du Mérou, une eau souvent plus calme, appréciée des écoles.

En plus, de mai à octobre, la brise thermique se lève régulièrement l’après-midi. Pour apprendre, ces conditions régulières valent de l’or.

Le mistral, à prendre avec des pincettes

Le mistral souffle fort et par rafales, et selon le spot il peut venir de terre. Pour un débutant, c’est un vent piège. Si tu perds le contrôle, il t’emmène vers le large. Les écoles le savent et adaptent le lieu ou annulent la séance.

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Les règles du plan d’eau à Hyères

C’est le point que beaucoup découvrent sur place, parfois avec une amende. La commune encadre la pratique du kitesurf, du windsurf et du wingfoil par arrêté municipal, en plus des règles préfectorales.

  • Pas de navigation dans la bande des 300 mètres, sauf pour entrer et sortir par les passages autorisés.
  • Deux chenaux sont réservés au kitesurf, au Mérou et à l’Almanarre. On y passe, on n’y traîne pas, et on n’y saute pas.
  • Les zones de baignade, balisées par des bouées, sont interdites aux engins.
  • L’été, des agents de plage surveillent les chenaux et rappellent les consignes.

Pour un débutant, la conséquence est simple : en saison, l’initiation se fait avec une école, qui t’emmène souvent en bateau au-delà de la bande des 300 mètres. Tu ne loues pas une aile pour te lancer seul depuis la plage.

Comment se passe une initiation

Une formule d’initiation s’étale en général sur plusieurs séances de quelques heures. Le déroulé suit presque toujours la même logique.

  1. À terre, découverte du matériel et de la fenêtre de vent, cette zone où l’aile tire plus ou moins fort.
  2. Pilotage d’une petite aile sur la plage, puis de l’aile de stage.
  3. Dans l’eau, le body drag : tu te laisses tirer par l’aile, sans planche, pour apprendre à la contrôler.
  4. Les premiers essais de waterstart, planche aux pieds.
  5. Les premiers bords, courts, avec le moniteur pas loin.

Ne t’attends pas à glisser dès le premier jour. La plupart des débutants passent les premières séances à apprivoiser l’aile. Julien, qui a été moniteur de voile, le dit souvent : le kite demande plus de patience que la planche à voile au départ, puis la progression accélère d’un coup.

Le matériel fourni

Les écoles prêtent l’aile, la barre, la planche, le harnais, le casque, le gilet et la combinaison. Une néoprène épaisse au printemps et à l’automne, plus fine en plein été. Le casque et le gilet ne se discutent pas.

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De ton côté, prévois une crème solaire résistante à l’eau, une gourde et des lunettes de soleil avec un cordon pour la pause sur la plage.

La première fois qu’on a regardé une séance d’école depuis la plage de la Bergerie, on a été surpris par le calme du moniteur. Pas de cris, des consignes courtes à la radio, des gestes simples. Les élèves tombaient, recommençaient, et personne ne s’énervait. C’est exactement ce que tu dois chercher : quelqu’un qui te fait confiance sans jamais te lâcher.

Les erreurs qu’on voit le plus souvent

La première, c’est de vouloir aller trop vite. Un débutant qui a tenu dix mètres sur la planche veut louer son matériel le lendemain. Mauvaise idée. Tant que tu ne sais pas revenir au point de départ en remontant au vent, tu restes encadré.

La deuxième, c’est de sous-estimer la fatigue. Piloter une aile pendant des heures, même avec un harnais, tire sur les épaules et le dos. Une séance de trop en fin de semaine, quand on est vidé, c’est là que les chutes deviennent mauvaises.

La troisième, c’est de négliger la météo. Le vent peut forcir en quelques minutes, surtout quand un front arrive. Regarde les prévisions, observe le plan d’eau, et demande l’avis de ceux qui sortent de l’eau.

Bien choisir son école de kitesurf

Hyères compte plusieurs écoles. Pour faire ton choix, quelques points comptent vraiment.

  • Des moniteurs diplômés, avec un diplôme d’État ou un brevet professionnel reconnu.
  • Un bateau de sécurité sur l’eau pendant les séances.
  • Des groupes réduits, ou des cours privés si ton budget le permet.
  • Une politique claire en cas de séance annulée faute de vent.

Pose aussi la question de l’âge et du poids minimum. Chaque école fixe ses propres seuils, parce qu’un enfant trop léger se fait emporter par une aile même petite.

Si tu hésites encore entre les deux sports, on a raconté de notre côté une découverte du windsurf à Marseille. Le windsurf reste plus simple pour un premier contact avec la glisse.

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Quand venir à Hyères pour apprendre

Le printemps et le début de l’automne sont nos périodes préférées. Le vent est là, l’eau est encore supportable avec une bonne combinaison, et les plages respirent.

En juillet et août, ça marche aussi, mais tout le monde a la même idée. Réserve ton stage à l’avance et accepte la cohabitation avec les baigneurs.

Que faire autour, les jours sans vent

Le vent, ça ne se commande pas. Garde toujours un plan B.

Le plus évident, c’est de traverser vers les îles. Depuis la Tour Fondue, à la pointe de Giens, une courte traversée mène à Porquerolles. On a détaillé les options pour une balade en bateau vers Porquerolles et Port-Cros.

Pour rester dans l’eau, la mer calme d’un jour sans vent est parfaite pour la plongée et le snorkeling autour des îles d’Hyères. Avec les enfants, c’est même notre activité préférée du coin.

Et si tu as des courbatures après trois jours de body drag, ce qui arrive à tout le monde, un passage par un spa ou une thalasso du littoral varois fera du bien aux épaules.

Questions fréquentes

Où faire du kitesurf dans le Var pour débuter ?

Hyères est le spot de référence, avec l’Almanarre à l’ouest de la presqu’île de Giens et le secteur de la Bergerie et du Mérou à l’est. Les écoles choisissent le côté selon le vent du jour.

Peut-on faire du kitesurf seul à l’Almanarre en été ?

Seulement si tu es autonome. La navigation est interdite dans la bande des 300 mètres, sauf par les chenaux réservés. Les débutants doivent passer par une école, qui les emmène souvent en bateau au large.

Combien de temps faut-il pour apprendre le kitesurf ?

Il faut en général plusieurs séances avant de tenir sur la planche. Les premières servent à piloter l’aile et à faire du body drag dans l’eau. La progression accélère ensuite, une fois le waterstart acquis.

Quelle est la meilleure période pour s’initier au kitesurf à Hyères ?

De mai à octobre, la brise thermique de l’après-midi est fréquente. Le printemps et septembre offrent un bon compromis entre vent, température de l’eau et fréquentation des plages.

Sources

Camille D– Fondatrice du site

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