Sur un voilier de dix mètres, la valise rigide n’existe pas. Elle ne rentre dans aucun coffre, elle raye le pont et elle finit coincée dans le carré. Alors depuis dix étés, la règle à bord du Lou Gabian est simple : un sac souple par personne, enfants compris. Ce qui ne rentre pas reste à Toulon.
Au début, on trichait. Puis on s’est rendu compte qu’on ne portait jamais la moitié de ce qu’on avait emporté. Aujourd’hui, notre liste tient sur une page, et elle marche aussi bien pour un voyage en avion, en train ou en ferry.
La voici, avec ce qu’on a appris à laisser à la maison.
Le principe : partir avec un sac, pas avec une maison
En Méditerranée l’été, tu vis en maillot, en short et en sandales. Le linge sèche en une heure sur un fil ou une filière. Tu peux laver un tee-shirt le soir et le remettre le lendemain.
Ça change tout. Inutile de prévoir une tenue par jour. Une base de vêtements pour quatre ou cinq jours suffit, même pour deux semaines, à condition d’accepter une petite lessive en route.
Le deuxième principe, c’est de choisir des matières qui sèchent vite et qui ne se froissent pas trop : lin, coton léger, tissus techniques. Le jean, on l’a rayé de la liste depuis longtemps. Lourd, chaud, interminable à sécher.
Notre liste type pour une semaine
| Catégorie | Par personne | Notre astuce |
|---|---|---|
| Hauts | 4 ou 5 tee-shirts ou chemises légères | Une chemise en lin à manches longues protège du soleil et habille le soir |
| Bas | 2 shorts, 1 pantalon léger ou une jupe longue | Le pantalon sert pour les visites d’églises et les soirées ventées |
| Maillots | 2 | Un qui sèche pendant que l’autre sert |
| Couche chaude | 1 pull fin ou une polaire légère | Indispensable sur le pont d’un ferry et les soirs de mistral |
| Chaussures | 3 paires maximum | Sandales de marche, chaussures d’eau, baskets légères |
| Nuit | 1 tenue | Un tee-shirt et un short de rechange suffisent |
Pour les enfants, on ajoute un maillot et deux tee-shirts. Ils se mouillent, se salissent et se changent trois fois plus que nous.
Les chaussures, le vrai piège
C’est souvent là que la valise déborde. Trois paires suffisent, et chacune a un rôle précis.
Les sandales de marche servent tous les jours, en ville comme sur les sentiers côtiers. Les chaussures d’eau sont la meilleure invention pour la Méditerranée : galets brûlants, rochers glissants, oursins cachés. Avec les enfants, on ne discute même plus, elles sont obligatoires dès qu’on quitte une plage de sable.
Enfin, une paire de baskets légères ou d’espadrilles pour les randonnées plus longues et les soirées. Les talons et les chaussures de ville restent à la maison. Les ruelles pavées des villages perchés ne leur pardonnent rien.
Se protéger du soleil sans alourdir le sac
Le soleil méditerranéen tape fort, surtout sur l’eau, où il se réverbère. L’Assurance maladie conseille d’éviter l’exposition entre 12 h et 16 h en été en métropole, de porter des vêtements couvrants, un chapeau à larges bords et des lunettes avec un filtre UV 400 conformes aux normes CE.
Pour la crème, elle recommande au minimum un indice 30, et plutôt 50+ pour les enfants, à appliquer en couche épaisse environ trente minutes avant l’exposition et à renouveler toutes les deux heures et après chaque baignade.
Notre astuce pour voyager léger : un tee-shirt anti-UV pour chaque enfant. Il remplace des litres de crème, il sèche vite et il évite les coups de soleil sur les épaules pendant les longues séances de snorkeling. Et un seul chapeau par personne, attaché avec un cordon si tu prends le bateau. On en a perdu plus d’un dans le sillage.
La trousse de pharmacie minimale
Pas besoin d’emporter une officine. Dans les pays méditerranéens, les pharmacies sont partout. Notre trousse tient dans une petite pochette :
- pansements, compresses et désinfectant
- une pince à épiler, pour les échardes et les épines d’oursin
- une crème apaisante après-soleil
- un répulsif anti-moustiques, le moustique tigre est installé sur une grande partie du littoral
- tes médicaments habituels, avec l’ordonnance
Si tu prends un traitement, vérifie qu’il ne rend pas la peau sensible au soleil. Ton pharmacien te le dira en une minute.
En avion : les règles qui allègent le bagage cabine
Si tu voyages en cabine, la règle des liquides s’applique. Chaque contenant doit faire 100 ml au maximum, et l’ensemble doit tenir dans un sac plastique transparent et refermable d’un litre, un seul par passager. Les médicaments nécessaires et les aliments pour bébé font exception, à condition de pouvoir les justifier.
Les ciseaux et les couteaux dont la lame dépasse 6 cm sont interdits en cabine. Le couteau de poche du pique-nique voyage donc en soute, ou s’achète sur place.
Notre solution : les produits solides. Shampoing, savon et déodorant en pain ne comptent pas comme des liquides et prennent moitié moins de place. Pour la crème solaire, on prend un petit tube pour le premier jour et on achète le reste en arrivant.
Et si tu préfères éviter l’avion, la Méditerranée se rejoint très bien autrement. On a détaillé nos itinéraires de vacances en Méditerranée sans avion, en train et en ferry, avec des bagages plus libres.
Les petits objets qui servent vraiment
- une serviette en microfibre, légère et vite sèche
- une pochette étanche pour le téléphone et les papiers
- une gourde, qu’on remplit partout où l’eau est potable
- un sac de plage pliable, qui sert aussi pour les courses
- masque et tuba personnels, mieux ajustés que ceux de location
Un détail qu’on a appris à nos dépens : à Malte et à Chypre, les prises électriques sont de type britannique. Un adaptateur pèse quelques grammes et t’évite de chercher une boutique le soir de l’arrivée.
La gourde et le sac réutilisable font aussi partie de nos réflexes pour polluer moins. On en parle dans nos astuces pour voyager écoresponsable au bord de la mer.
Ce qu’on a arrêté d’emporter
Le sèche-cheveux, qui ne sert jamais avec trente degrés dehors. La pile de livres, remplacée par une liseuse. Les tenues pour toutes les occasions, parce qu’en Méditerranée, une chemise en lin propre passe partout, du restaurant du port à la terrasse chic.
Et le parasol. Sur la plupart des plages, un arbre, un rocher ou un parasol de location font l’affaire. Sur un bateau, c’est le bimini.
Adapter la liste à ton voyage
En famille, garde la règle du sac souple, mais prévois un sac commun pour les jouets de plage et la pharmacie. Notre article sur les vacances en Méditerranée avec enfants aide à choisir la destination qui va avec.
En ferry, pense au pull et à une petite trousse de nuit dans le sac à main si tu dors en fauteuil ou en cabine. Nos conseils pour un voyage en ferry au départ de la France complètent cette liste.
Et si tu rêves d’une semaine en voilier, sache que le sac souple n’y est pas une option. Notre guide pour organiser un voyage en voilier t’explique tout le reste.
Partir léger, c’est moins de choses à porter, à ranger et à chercher. Et beaucoup plus de temps pour la mer.
Questions fréquentes
Que mettre dans sa valise pour une semaine d’été en Méditerranée ?
Quatre ou cinq hauts légers, deux shorts, un pantalon fin, deux maillots, un pull léger et trois paires de chaussures au maximum. Ajoute chapeau, lunettes de soleil, crème solaire et une petite trousse de pharmacie.
Quelles chaussures emporter en Méditerranée l’été ?
Des sandales de marche pour tous les jours, des chaussures d’eau pour les galets et les oursins, et une paire de baskets légères ou d’espadrilles. Les chaussures à talons ne survivent pas aux ruelles pavées.
Quelles sont les règles pour les liquides en bagage cabine ?
Chaque contenant doit faire 100 ml au maximum, dans un sac plastique transparent et refermable d’un litre, un seul par passager. Les médicaments nécessaires et les aliments pour bébé font exception s’ils sont justifiés.
Faut-il un adaptateur électrique en Méditerranée ?
Pas en France, en Espagne, en Italie, en Grèce ou en Croatie. En revanche, Malte et Chypre utilisent des prises de type britannique, prévois un adaptateur.
